ИнтернетАнастасия Сафина. - Перинатальный психолог, доула, Мама. - Ведущая курсов подготовки к родам в г. Москва и МО. - Выпускница "МГУ" кафедры . ИнтернетАнастасия Сафина. Эксперт школы "Легкие роды". - Перинатальный психолог, доула, Мама. - Член Ассоциации "АКЕВ". - Преподаватель "ВОЗ ЮНИСЕФ" по .
Телефон или почта. Чужой компьютер. День рождения: 4 июня г. Город: Москва. Показать подробную информацию Скрыть подробную информацию. Основная информация. Родной город: Люберцы. Языки: Русский. Контактная информация. Факультет: Психологии.
Последние материалы:
Статус: Выпускница магистр.Личная информация. Все записи Записи Анастасии Поиск. Анастасия Сафина запись закреплена 7 ноя в Почему я много времени провожу в роддомах. Ответ прост: я доула, то есть помощница, которая поддерживает женщин в родах. А еще я клинический и перинатальный психолог и консультант по грудному вскармливанию и прикорму.
Но сейчас напишу о профессии доулы. Показать ещё Исследованиями доказано, что женщины при проф поддержке, рожают с меньшим количеством вмешательств, роды проходят быстрее, дети в результате родов получают более высокие оценки по Апгар и удовлетворенность такими родами выше.
В чем же заключается эта поддержка. Прикосновения — массаж, надавливание на определенные зоны. Помогает создать давление противоположное давлению ребенка изнутри на ткани мамы, что снижает ощущения. Создание спокойной обстановки Это тепло-темно-тихо, ощущение безопасности.
В первую очередь прислушиваюсь к пожеланиям мамы в родах. Помощь в использовании воды душ, ванна Проживая схватки в воде многие мамы отказываются от мед обезболивания. 
Комфорт пища, питье, перемена позы, температура В роддоме бывает и жарко, и холодно, бывает страшно и непонятно как сменить самостоятельно позу в родах.
Все эти и другие вопросы я помогаю решить. Непрерывная поддержка в родах, онлайн поддержка до и после родов Мы на связи все это время, ведь вопросы возникают и до и после. Поддержка и информирование родственников Волнение родственников можно понять, а мама в родах не всегда способна ответить на все смс и звонки.
Поэтому мы на связи. Техники дыхания, расслабления Правильное дыхание - это основа самообезболивания в родах и помощь ребенку избежать лишней гипоксии. Поэтому я подсказываю как дышать и дышу с мамой вместе. Информирование о ходе проведения мед процедур Перевожу с медицинского на русский.
Фото и видеосъемка по желанию Помощь в прикладывании ребенка к груди в родзале Важно понимать, что в функции доулы не входят: Клинические манипуляции Диагностика и мед назначения Принятие решений за клиента Приём родов Стоимость моего сопровождения 50 тыс.
Запись по тел. WhatsApp И помните, что сопровождение родов не исключает необходимость подготовки к ним, ведь она дает серьезные преимущества будущей маме. Анастасия Сафина обновила фотографию на странице: 12 мар в Анастасия Сафина обновила фотографию на странице: 18 мая Анастасия Сафина запись закреплена 6 мая Анастасия Сафина запись закреплена 5 мая Команда помощи кавказским овчаркам 5 мая в Вагинальные роды не сделают ваши роды «нормальными» - и другая правда о беременности, о которой вам никто не расскажет.
Анастасия Сафина запись закреплена 4 мая Они напуганы, жмутся друг к дружке и забиваются в угол, не понимают, что произошло, куда пропали любящие мама с папой, тёплый дом и миска с едой Помогите не допустить их попадания в лагерь смертников, не Показать ещё дайте животным погибать медленной и мучительной смертью.
Может найдётся человек, который подарит им второй шанс на счастливую кошачью жизнь. Ирина Бойкова. Анастасия Сафина запись закреплена 30 апр Обязательно досмотрите этот мультик до конца!.
Каталог отзывов Красота и здоровье Диеты. Среднее: 4. Категория: Диеты. Рейтинг Новые. Фильтры Показать все отзывы Положительные Отрицательные 37 Кроме предоставленных на тестирование Предоставленные на тестирование 2. Достоинства Эффективная Не нужно голодать Много фруктов и овощей 87 Большая потеря в см 85 Сытная 68 Разнообразная 61 В организм поступают витамины 55 Вес стремится к идеальному 49 Снимает тягу к сладкому 49 Нормализует обмен веществ 42 Большая потеря кг, см и прекрасное самочувствие!
Недостатки Много яиц 68 Подходит не всем 65 Если вы не любите яйца - диета не для вас 58 Возможен запор 50 Вялость организма 33 Людям с гастритом не рекомендовано 30 Не дешевая 28 Наличие противопоказаний 22 Дорогая 21 Много цитрусовых 18 Аллергия 17 Переизбыток яиц вреден для печени Диета Магги позволила без голодания и существенных ограничений рациона питания за короткий срок снизить мой вес почти на 7 килограмм.
Особенности диеты, подробное меню на 14 дней, результаты, достоинства и недостатки. Диета Магги, мой отзыв. Я в восторге! Диета Магги для меня оказалась самой результативной. Минус 12 кг, и это учитывая мой возраст! Подробное МЕНЮ, рекомендации и советы всем худеющим.
Мне не худелось ни на одной диете, пока я не пришла к Магги. Результат -8,5 кг, хорошее самочувствие и лёгкость. Яичное меню на диете Магги. Магги это не только яйца и апельсины. Лучшая диета, которая помогла мне стать из свинюшки стройняшкой! Начало положено!
Почти кг всего за 4 недельки! И это все у меня получилось без голодных обмороков,сбоев цикла и выпадения волос! Диета Магги или краткое руководство как вогнать свой организм в "состояние анабиоза". Мой небольшой дневник диеты, меню, результаты и мнение. Дневник на диете - вела каждый день, какая мотивация мне помогла выдержать диету до конца.
Мои наблюдения, рекомендации, что было сложным для меня на диете, что хорошего дала мне диета Магги, на сколько кг удалось похудеть - все ответы в отзыве. Как не стать колобком при гормональном сбое. Диета Магги-яичная минус 28 кг за месяц.
Комфортная и эффективная диета Магги. Диета Магги: - 7 кг за 24 дня. Рацион питания, мои рекомендации и фото на весах. Минус 8 кг. Результат за месяц! Расскажу как соблюдала диету "Магги" я. Минус 13 кг за месяц,без вреда для организма! Круто,не правда ли? Хорошая диета,которая первое эффективная,второе вполне терпимая!
Как и что я заменяла,результаты и впечатления! Сколько удалось скинуть на диете Магги мне? Ощущения и описание реакции организма по дням. Фото до и после. Ежедневный отчёт на диете, моё меню Как же я надеялась на эту диету, думала килограмм 10 точно скину.
Мне кажется я одними грейпфрутами питалась Фото результата! Она работает однозначно! Небольшие напоминания для тех, у кого не получилось и конечно результаты в отзыве! В общем, наверное уже поняли, что диета - любимая. Минус 5кг за неделю, минус 10кг за месяц без вреда для здоровья.
Советы по меню, небольшие секреты, фото до и после. Можно ли сбросить10 кг за месяц?! Я смогла! Фото после каждой недели! Что это? Диета Магги! Мой дневник похудения. Минус 17 кг за пол года. Как жить после Магги. Фото До и После. Магги меню на каждый день. Аппетитные фото блюд по меню.
Потрясающая диета. Много фото до и после. Минус 7 кг за 3 недели! Меню и фото результата по неделям. Проблемы во время соблюдения Диеты Магги. Причины, почему не уходит вес и объемы в талии и животе. Вся правда о диете Магги. Больше никогда к ней не вернусь. Минус 20 кг.
Это изменило мою жизнь! Диета, которая спасла меня от ожирения. Как усилить эффективность диеты!? Сравнение с диетой Дюкана! Сбрасывать вес становится все тяжелее с каждым разом, но я и тут справилась. Вкусная и разнообразная диета Магги, на которой вкусняшек даже не хочется, потому что диета и есть вкусняшка сплошная!
Съешь-ка диетическое яйцо, раскрываю магию Магги или как похудеть на ГВ, когда вес не такой уж и большой, а хотелось, чтобы маленький. Полное меню, фоточки еды, весов и меня. О яйцах теперь и слышать не хочу. Самая лучшая диета, помогает настроится на ПП.
Самая эффективная диета! Ежедневные фотоотчеты по весу и меню. Как я похудела после родов на 6 кг и в корне изменила представление о еде! Жёсткая диета,которая учит правильно питаться. Плюсы и всплывающие минусы. Примеры блюд с фото! Мои 3 недели и минус 7 кг.
Очень неоднозначное послевкусие. Помогает и вес не возвращается! Огромные потери объёма! На пути к Шаг 2. НО слишком много побочных явлений!!! Минус 9 кг за 4 сытых и ленивых недели! Почему выбрала диету Магги?
Похудение с большого веса! Подробное меню по дням, фото до и после!!! Я похудела! Если хотите похудеть и не навредить здоровью, то эта диета для вас!
Про гипнороды. Как рожают в Англии - Обсуждаем опыт оргазмических домашних родовПоделиться:
Leave a Reply