Таблица расчета петель для вязания носков на 5 спицах Вязание на спицах Вязание спицами и крючком. до размера 30/31 — ок. 50 г; до размера 40/41 — ок. Тапочки спицами (Уроки и МК по ВЯЗАНИЮ) — Журнал Вдохновение Рукодельницы // Светлана Таблицы расчета петель при вязании носков на 5 спицах.
Следуя этой инструкции и руководствуясь таблицей размеров, можно без особых усилий связать детские носки. Набрать необходимое для определенного размера носков число петель, равномерно распределить их на 4 чулочные спицы и провязать 1 круговой ряд. Конец нити находится между 1-й и 4-й спицей, это середина задней части носка.
Провязать желаемое количество рядов резинкой и продолжить вязание голенища лицевой гладью. Стенку пятки вязать лицевой гладью из половины набранных петель на 1-й и 4-й спицах. Провязать столько рядов, сколько петель находится на обеих спицах, но не более 6 см.
Петли стенки разделить на 3 равные части и вязать лицевой гладью укороченным рядами. Провязать первую треть петель, во второй трети провязать все петли, кроме последней. Эту последнюю петлю снять лицевой, провязать лицевой следующую петлю и протянуть через нее снятую петлю.
Повернуть работу. Затем снять 1-ю петлю, провязать все петли изнаночными, кроме последней петли второй трети. Последнюю петлю второй трети провязать изнаночной вместе со следующей петлей, повернуть работу. Продолжать работу в том же порядке, пока не будут задействованы все боковые петли.
Петли края стенки пятки распределить на 2 спицы.
Таблицы расчета петель при вязании носков на 5 спицах
По каждому краю пятки набрать соответствующее необходимому размеру число петель, провязать петли со 2-й и 2-й спиц, по каждому краю стенки пятки снова набрать 16 петель, провязывая задние петли до середины задней части пятки.В следующей ряду вновь набранные петли предыдущего ряда провязать лицевыми скрещенными. На 1-й и 4-й спицах теперь петель больше, чем на 2-й и 3-й. В последующих круговых рядах петли убавлять для выполнения клина подъема стопы следующим образом: провязать лицевыми последние 2 петли 1-й спицы, а первые 2 петли 4-й спицы провязать так: 1 петлю снять лицевой, 1 петлю провязать лицевой и протянуть сквозь нее снятую петлю.
Провязать 2-й круговой ряд. Повторять убавления до тех пор, пока на каждой спице не будет достигнуто одинаковое количество петель сумма всех петель должна равняться первоначальному числу петель. Последнюю 3-ю и 2-ю петли 1-й спицы провязать вместе лицевой, провязать 1 лицевую петлю.
На 2-й спице провязать 1-ю петлю лицевой, 2 петли провязать вместе с протягиванием. Провязать оставшиеся петли 2-й спицы. Убавления на 3-й спице выполнять, как на 1-й спице, на 4-й — как на 2-й спице. Выполнив 1 круговой ряд с убавлениями, провязать 3 круговых ряда лицевой гладью, после 2-го и 3-го круговых рядов с убавлениями провязать по 2 ряда лицевой гладью, после 4-го и 6-го круговых рядов с убавлениями — по 1 ряду лицевой гладью.
Далее выполнять убавления, не провязывая промежуточных рядов до тех пор, пока на спице не останется 8 петель. Эти 8 петель стянуть двойной нитью и закрепить нить на изнаночной стороне полотна. Издательство «Ниола-Пресс».
Делать что-то своими руками не только приятно, но и модно. 
Поскольку в результате получаются уникальные вещи. Приятно делать вещи не только для себя, но и баловать своих близких. Ну какая бабушка не порадуется новым носочкам от своей любимой внучки.
Эти приятные подарки можно сделать всего за пару часов. Для опытного человека в сфере вязания — вопрос выбора пряжи стоит не так остро, как для новичка. Но с носками всё просто — они должны быть тёплыми. Поэтому лучше обратить внимание на пряжу с высоким содержанием шерсти. Обратить внимание необходимо и на толщину нити.
Например, есть шерстяная пряжа с очень тонкими ниточками — она не подойдёт. Цветовое решение — это уже индивидуальный показатель. Будет большим плюсом, если носочки окажутся ещё и модного цвета. Носки удобнее вязать специальными чулочными спицами. 
В комплекте всего 5 спиц, обычно это мм. Размер зависит от толщины пряжи и от того, как именно вяжет человек.
Если мастерица вяжет рыхло, то лучше купить тонкие и слишком плотное вязание предрасполагает к закупке спиц потолще. Матовые или блестящие — это также зависит от индивидуального предпочтения. Но блестящие имеют скользкую поверхность.
Существуют также наборы бамбуковых спиц. Вязать ими очень удобно. Перед вязанием носочков нужно снять определённые мерки. Они помогут сделать это изделие удобным в носке. Только не всегда можно снять мерки. Например, при вязании носочков для бабушки. Не всегда получится поехать и измерить.
Поэтому все размеры взаимосвязаны с истинным размером обуви человека. 
Нужно просто воспользоваться формулой. Если размер обуви человека равен 38 , то его нужно разделить на 3 и умножить на 2. Длина носка для 38 размера будет равна 25,3.
Есть специальная таблица, которая помогает подобрать для каждого размера нужные показатели. Очень удобно, там указано и сколько петель нужно будет набрать и сосчитана ширина пятки, её высота. Вот так и создаются идеальные носки. Не все готовы довериться таблице и набрать столько петель сколько советовали гостовские мерки.
Почему бы не сосчитать этот показатель самостоятельно. Для этого нужно знать всего два замера — это окружность щиколотки и подъёма. Сложить два показателя и разделить на 2. Так высчитывается среднее число. Его и следует относить к окружности будущего носка.
После потребуется связать небольшой образец и при помощи его высчитать необходимое количество петель. Число петель для вязания носка должно быть кратно 4. Поскольку вязание осуществляется на 5 спицах. Первая — это резинка и её называют манжетой носка.
Вторая — верхняя часть носочка. Третья — пятка. Четвертая — основная часть носочка. Пятая — это мысок и самый конец носка. В этом порядке и следует начинать вязание любого носка спицами. Для работы всё готово.
Уже давно просчитаны петли. Подобрана пряжа и спицы лежат и ждут своей очереди. Можно начинать, и обычно для носков используют традиционный набор петель. Только никто не исключает и применение другого. Начнем с 1-го этапа и постепенно рассмотрим всё: от набора петель до убавления петель для мыска носка.
Набрали нужное число, которое будет кратно 4. Далее подготовили все остальные спицы и можно переходить к следующему этапу и к первому ряду. Так сделать для каждой из 4-х спиц. Вязать резинку по кругу. Всегда первый ряд будет казаться немного незаконченным и поэтому лучше остаток нити, который будет свисать, сразу закрепить, чтобы круг сомкнулся плотнее.
Вязать на пятую спицу с первой. Когда первая освободилась, в вязании она становится ведущей спицей и так далее. Для создания носков можно использовать разные резинки для манжеты. Некоторые приноровились применять и английскую резинку на все носочки, они с ней очень объёмные, это не лучший вариант.
Правильно использовать обычную «носочную» вязку, хотя можно украсить декором узорами или орнаментом. Для этого придётся постоянно считать петли, что сложно для новичка. Обозначения: изн. Далее чередовать 2 и 3 ряды. Это уже начинается верхняя часть носка. Её можно изменять по высоте и так будет меняться высота самого носка.
Обычно на неё приходится см. Далее вязание продолжается на двух спицах — вывязывается так называемая высота стенки пятки. Этот показатель также можно найти в таблице размеров.
Природа позаботилась о том, чтобы человек не полнел, даже съев больше дозволенного. Но так как в нас заложено свойство нарушать любые устои, в мире становится все больше людей, нуждающихся в тщательном расчете калорийности пищевых продуктов. Под термином «калории» подразумевают количество энергии, получаемой человеком от потребляемой пищи.
Примечательно, что полученную энергию обязательно нужно утилизировать без остатка. Если нарушить баланс между энергетическим «доходом» и «расходом», человек начнет набирать килограммы. Как определить, что в огурцах 20 калорий, а в свинине — , и сколько калорий в граммах?
Оказывается, для этого существует целый ряд методов, главный из которых — применение калориметра. Речь идет о термически изолированной камере специального назначения, в которой можно сжечь любой продукт и определить, сколько энергии или тепла выделяется при этом.
Полученные данные объединяет в себе таблица калорийности продуктов. Собственно, наш организм проделывает то же самое. Полученная от основных продуктов энергия белки, жиры, углеводы используется в личных целях: на выработку тепла, на физическую активность, на совершение обменных процессов.
Кстати, с точки зрения физики, калория представляет собой энергию, которой достаточно для нагрева литра воды на 1 градус Цельсия. То есть, всего калорий будет достаточно, чтобы довести литр воды до кипения. Энергия нужна всему живому, причем, чем большее ее будет, тем большие возможности открываются перед организмом в плане активности.
Даже когда организм не совершает физической активности, он все равно постепенно теряет энергию. Сидя перед телевизором, видя сладкие сны или задумавшись смотря в окно, мы тратим калории на дыхание, на переваривание пищи, на работу сердца, на поддержание стабильной температуры.
Как видите, энергия предельно важна, и без нее человек просто умрет. В то же время, для поддержания жизнедеятельности, на самом деле, требуется не так уж много. Я уже говорила, что энергию от продуктов определяют калориметром. Так вот, похожий калориметр есть и для человека.
Его применяют для подсчета калорий, затрачиваемых человеком на занятия физическим трудом. Поместив человека в это устройство, можно подсчитать, сколько он выделит тепла при совершении тех или иных действий. Метод не слишком удобен, поэтому чаще используют альтернативную непрямую калориметрию.
К примеру, можно определить расход калорий по потребляемому кислороду и выделяемому углекислому газу, либо по частоте сердечных сокращений. Ну а в результате получается самая полная таблица калорийности, удобная для использования в различных целях.
Все, что мы едим, дает нам энергию. Даже в том, что мы пьем, есть свои калории, за исключением черного чая, воды и диетических напитков. Продукты содержат белки, жиры и углеводы, при расщеплении которых и выделяется энергия в виде калорий.
Ну а количество энергии можно определить по химическому составу продуктов. Больше всего энергии дают жиры. На грамм приходится ккал. Углеводы дают ккал на грамм. В алкоголе на грамм около калорий. То есть, чем жирнее пища, тем она калорийнее.
Жирные продуты — это жирные сорта мяса, животные и растительные масла, шоколад. Чем больше в продуктах воды, тем они менее калорийные. Поэтому, овощи и фрукты — самая полезная с данной точки зрения пищи. Кстати, помимо содержания жиров, необходимо учитывать правильное соотношения всех трех элементов.
К примеру, картофель содержит большое количество углеводов, но и белки с жирами в нем присутствуют. Бифштекс — это жиры и белки, а вот углеводов вы там не найдете. Все три элемента чрезвычайно важны для организма. И если вы, в угоду похудению, будете употреблять только один из них, то таким образом будете действовать своему организму только во вред.
Отсюда делаем вывод, что таблица калорийности готовых продуктов, которую можно распечатать на принтере, гораздо полезнее, чем любая диета, основанная на ограничении жиров или углеводов. В подсчете калорий онлайн нет ничего сложного. Остается решить вопрос с тем, куда девать те калории, которые мы все-таки получаем.
Большая часть энергии малоподвижного человека уходит на выстраивание структуры организма. Физическая активность занимает процентов, тогда как в норме этот показатель должен находиться на уровне 50 процентов. То есть, опасность представляет не потребление жирного, а уменьшение физической активности.
По статистике, активный образ жизни ведется лишь 7 процентами населения нашей планеты. Новые технологии буквально обездвиживают человека, который ездит на лифтах и автомобилях, а также сидит за компьютером. У многих людей дневное потребление энергии находится на уровне калорий в день, а это уже критично.
Данная тенденция в конечном итоге приведет к развитию вялости, мышечной дистрофии, возрастающему риску ожирения, диабету, проблемам с сосудами и сердцем. Да что там говорить, уже сейчас избыточный вес есть у каждого седьмого человека на планете. Диагноз «ожирение» характерен для миллионов землян, как взрослых, так и детей.
И это самое страшное. Ведь ребенок должен прыгать, бегать, плавать. Вместо этого, он сидит перед телевизором или за компьютером, обрекая себя на проблемы со здоровьем. Съедая 10 лишних грамм сахара 2 кусочка , мы получаем 40 калорий, перерабатывающихся в 3 грамма жира.
Если съедать такое количество сахара каждый день, то за год человек наберет килограмм лишнего веса. Через 10 лет это будет уже 10 килограмм, а к 50 годам человек, который стал есть лишний сахар в двадцатилетнем возрасте, будет иметь солидный лишний вес и сопутствующие ему проблемы со здоровьем.
Поэтому, таблица калорийности для похудения должна всегда быть у вас под рукой. Как вариант, начните больше двигаться. А лучше совместите все три совета. Если профессия не предусматривает физический труд, ежедневно нужно проходить от 6 до 8 километров.
Определить наиболее калорийную пищу поможет таблица калорийности готовых блюд. Версию для печати вы найдете в этой статье. А знаете ли вы, что помимо калорийных продуктов, существуют продукты с отрицательной калорийностью? Где же отрицательная калорийность?
Проведем подсчеты. Как известно, калория — это количество энергии, нужное для нагрева на 1 градус литра воды. Маловато, конечно, но отрицательная тенденция на лицо. А если вы еще добавите лед, то получите еще более отрицательную потерю с одного стакана. Вся острая пища побуждает к выделению тепла.
А этот процесс и есть расход энергии. Жаль только что перца много не съешь, да и для желудка это вредно. Длительное переваривание приравнивается к отрицательной калорийности. Из ягод и фруктов — клюква, смородина, черника, клубника, сливы, арбузы, дыни, персики, ананасы, яблоки, все цитрусовые.
Вот только если вы будете есть какой-то один овощ или фрукт, либо же будете сидеть на одних только овощах, организм взбунтуется. Скажите пожалуйста подсчет калорий в вашей таблице например возьмем каши идут с учетом готовки на воде или молока? И салаты без заправки?
Зарание огромное спасибо. Currently you have JavaScript disabled. In order to post comments, please make sure JavaScript and Cookies are enabled, and reload the page. Click here for instructions on how to enable JavaScript in your browser.
Вы можете добавить свое фото jpg. Сохраните статью для себя или поделитесь ею в любимых соц.
Как определить размер носков, варежек?Поделиться:
Leave a Reply